Inilah 5 Bahaya Makan Roti Setiap Hari

Helmi Ade Saputra , Jurnalis-Jum'at, 27 Mei 2016 |11:00 WIB

Makan roti dapat meningkatkan gula darah (Foto: Boldsky)

MAKAN roti sudah menjadi kebiasan kebanyakan orang sehari-hari. Tidak hanya ketika sarapan, roti juga biasanya dikonsumsi sebagai camilan setelah makan siang. Tapi, tahukah Anda jika ada bahaya makan roti setiap hari?

Ya, makan roti setiap hari bisa membahayakan kesehatan dengan sejumlah alasan. Berikut bahaya makan roti setiap hari yang dilansir dari Boldsky, Jumat (27/5/2016).

Meningkatkan gula darah

Baca Juga:

Gerak 5 Menit Sehari Bisa Turunkan Risiko Kematian 6 Persen, Ini Penjelasan Dokter

Seseorang harus menghindari kebiasaan sering makan roti, karena dapat meningkatkan kadar gula darah. Hal ini karena roti berisi amilopektin A yang menyebabkan kenaikan kadar gula darah.

Kecanduan