Kafein Ternyata Menghambat Asupan Zat Besi Normal
Kafein ternyata menghambat asupan zat besi normal (Foto: Boldsky)
A
A
A
Misalnya buah anggur yang kaya polifenol tidak dianjurkan untuk dikonsumsi bersamaan dengan suplemen zat besi. Karena itu dapat menghambat penyerapan zat besi dengan cepat.
Obat-obatan
Jangan minum suplemen zat besi kalau Anda sedang mengonsumsi obat-obatan. Apalagi kalau jenis obatnya seperti antibiotik, antasida, atau aspirin. Jika memaksa itu akan merusak organ tubuh karena asupan zat besi yang dikonsumsi terbuang sia-sia.
(Tuty Ocktaviany)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
