Empat Manfaat Melakukan Aktivitas Menantang Adrenalin
SECARA ilmiah, adrenalin disebut epnephrine yang diproduksi kelenjar adrenal saat seseorang sedang dalam keadaan stres yang tinggi atau di dalam situasi yang menyenangkan. Hormon yang kuat ini adalah bagian dari sistem di tubuh yang merespons stres atau yang disebut dengan respons fight or flight. (sumber: gsprushfit)
Adrenalin bekerja dengan menstimulasi detak jantung, menggerakkan sirkulasi darah dan meluaskan bagian pernapasan. Semua ini bekerja untuk meningkatkan aliran darah ke otot dan oksigen ke paru-paru.
Ketika proses adrenalin terjadi, seseorang menjadi bersemangat, spontan dan tidak mengenal rasa takut. Hasilnya, ketika proses adrenalin selesai, tubuh terasa segar dan secara mental menjadi lebih bersemangat. Karenanya banyak orang yang mencari si adrenalin ini karena "ketagihan" dengan efeknya. Alih-alih berbahaya, rasa "nagih" ini ternyata mempunyai beberapa manfaat!
