Jangan Larang Anak Melompat, Ini Alasannya!
Dr Sarah Allison, peneliti dari Loughborough University's National Centre for Sport and Exercise Medicine (NCSEM), mengatakan bahwa patah tulang pinggul memang merupakan masalah yang paling sering ditemui pada orang tua karena penuaan.
"Kita tahu olahraga dapat meningkatkan kekuatan tulang dan jadi kami ingin menguji bentuk latihan yang mudah dan cepat untuk mereka bisa lakukan di rumah," kata Sarah, seperti dikutip dari Dailymail, Kamis (17/9/2015).
Ahli radiologi dokter Winston Rennie mengatakan, kepadatan tulang menunjukkan perubahan signifikan setelah melakukan gerakan melompat-lompat. Namun, gerakan melompat pada orang tua harus dilakukan dengan hati-hati, dengan meminta saran dokter.
(Renny Sundayani)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
