Tips Sederhana Cegah Gagal Ginjal

Dewi Kania , Jurnalis-Rabu, 15 April 2015 |06:08 WIB

Tips cegah gagal ginjal (Foto: Wikipedia)

Latihan fisik secara teratur sangat ideal untuk menjaga tingkat tekanan darah yang sehat. Selain itu, membantu mengontrol kondisi penyakit kronis seperti diabetes dan penyakit jantung. Pastikan Anda memeriksa dengan perawatan kesehatan yang berkualitas profesional yang program latihan Anda sangat ideal untuk usia, berat badan dan kesehatan Anda.

Hindari alkohol dan rokok

Tak sedikit seseorang selalu menyalahgunakan alkohol, obat-obatan, serta rokok. Jika ingin terhindar dari masalah gangguan ginjal, sebisa mungkin hindari paparan jangka panjang untuk logam berat, seperti timah, bahan bakar, pelarut dan bahan kimia beracun lain yang memiliki efek samping jangka panjang. Demikian dilansir Medicalnewstoday, Rabu (15/4/2015).

(Santi Andriani)