Tips Sederhana Cegah Gagal Ginjal
Latihan fisik secara teratur sangat ideal untuk menjaga tingkat tekanan darah yang sehat. Selain itu, membantu mengontrol kondisi penyakit kronis seperti diabetes dan penyakit jantung. Pastikan Anda memeriksa dengan perawatan kesehatan yang berkualitas profesional yang program latihan Anda sangat ideal untuk usia, berat badan dan kesehatan Anda.
Hindari alkohol dan rokok
Tak sedikit seseorang selalu menyalahgunakan alkohol, obat-obatan, serta rokok. Jika ingin terhindar dari masalah gangguan ginjal, sebisa mungkin hindari paparan jangka panjang untuk logam berat, seperti timah, bahan bakar, pelarut dan bahan kimia beracun lain yang memiliki efek samping jangka panjang. Demikian dilansir Medicalnewstoday, Rabu (15/4/2015).
(Santi Andriani)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
