Tips Sederhana Cegah Gagal Ginjal
Tips cegah gagal ginjal (Foto: Wikipedia)
A
A
A
MENGHINDARI risiko gagal ginjal kronis sebenarnya mudah dilakukan sejak dini. Syaratnya, Anda selalu menyadari akan pentingnya gaya hidup sehat. Lantas, apa saja yang harus Anda lakukan demi menjaga kesehatan ginjal Anda?
Diet sehat
Seseorang yang melakukan diet yang sehat akan membantu menjaga tekanan darah turun. Diet ini meliputi banyak buah-buahan dan sayuran, biji-bijian dan daging tanpa lemak atau ikan.
Aktivitas fisik
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement