Bangun Tidur Muncul Memar di Tangan dan Paha, Apa Benar karena Dijilat Setan?

Ketika menemukan memar pada tubuh, salah satu langkah awal yang disarankan adalah memberikan kompres dingin, terutama pada 24 jam pertama.

“Solusi cepat atasinya, kompres es 10–15 menit 24 jam pertama, makan bonggol nanas. Es memicu vasokonstriksi (menyempitkan pembuluh) untuk stop pendarahan,” ucap dr. Cecep.

Ia juga menyebut kandungan bromelain pada bonggol nanas memiliki efek fibrinolitik yang disebut dapat membantu proses penyerapan darah beku. Namun, bukti mengenai manfaat tersebut pada manusia masih terbatas.

Di sisi lain, masyarakat disarankan tidak mengurut area tubuh yang baru mengalami memar atau langsung memberikan balsem panas.

“Jangan dibalsem atau diurut. Panas memicu vasodilatasi (pelebaran pembuluh darah). Darah yang bocor justru makin deras dan memar makin luas,” tegasnya.