3 Cara Mengatasi Anak Depresi yang Wajib Diketahui Orangtua

Kurniasih Miftakhul Jannah, Jurnalis
Rabu 26 Agustus 2026 18:15 WIB
3 Cara Mengatasi Anak Depresi yang Wajib Diketahui Orangtua (Foto: Freepik)
Share :

1. Menjalani Psikoterapi

Psikoterapi membantu anak memahami dan mengelola emosi, pikiran, serta pengalaman yang sedang dihadapinya. Salah satu pendekatan yang dapat digunakan adalah Cognitive Behavioral Therapy (CBT).

Melalui terapi ini, anak dibantu mengenali pola pikir dan perilaku yang kurang sehat, kemudian belajar mengembangkan cara menghadapi masalah dengan pola yang lebih positif.

Jenis dan metode terapi akan disesuaikan dengan usia, kondisi, serta kebutuhan anak. Karena itu, psikoterapi sebaiknya dilakukan dengan pendampingan tenaga profesional.

2. Menggunakan Obat Sesuai Anjuran Dokter

Halaman:
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Terpopuler
Telusuri berita Women lainnya