Viral! Nenek Berusia 111 Tahun Bagikan Rahasia Panjang Umur

Kepada keluarganya, Wang mengatakan aktivitas tersebut membuat tubuhnya tetap bergerak dan membantu menjaga kelancaran peredaran darah. Ia pun tidak ingin sepenuhnya bergantung kepada orang lain selama masih mampu melakukan berbagai kegiatan sendiri.

Selain aktif bergerak, Wang juga menjaga pola makannya. Menu sehari-hari disiapkan keluarganya dengan variasi makanan dan tidak berlebihan. Beberapa makanan pokok seperti pangsit dan bakpao kukus dikonsumsi secara bergantian.

Ikan menjadi salah satu makanan yang paling disukainya. Menurut Wang, tekstur ikan yang lembut membuatnya mudah dikonsumsi dan dicerna. Ia juga menekankan pentingnya mengonsumsi makanan yang beragam daripada makan dalam jumlah berlebihan.

Kebiasaan lain Wang juga pernah dibagikan oleh influencer media sosial Yaoqing Ge yang mengunjunginya pada Desember lalu. Wang diketahui pernah mengonsumsi nasi yang direndam dalam baijiu, minuman beralkohol tradisional Tiongkok. Namun, kebiasaan tersebut telah dihentikan keluarganya sekitar lima tahun lalu karena mempertimbangkan risiko kesehatan dan kemungkinan terjatuh.

Bagi Wang, menjaga hubungan baik dengan orang lain juga tidak kalah penting. Ia memiliki kebiasaan melakukan satu kebaikan kecil setiap hari. Bentuknya sederhana, mulai dari memberikan pujian kepada anggota keluarga hingga menyapa teman lama.