7 Minuman yang Bikin Tahan Lama di Ranjang, Bagus Diminum Sebelum Hubungan Intim

Susu merupakan sumber protein, kalsium, serta berbagai vitamin dan mineral yang membantu menjaga kebugaran tubuh. Minuman ini juga mengandung triptofan, asam amino yang berperan dalam membantu tubuh lebih rileks dan mengurangi stres.

Kondisi tubuh yang lebih rileks dinilai dapat mendukung kualitas hubungan intim sekaligus membantu proses pemulihan setelah aktivitas fisik.

3. Teh Hijau

Teh hijau kaya akan antioksidan, terutama katekin dan EGCG, yang bermanfaat menjaga kesehatan pembuluh darah. Sirkulasi darah yang baik menjadi salah satu faktor penting dalam menunjang fungsi seksual.

Selain itu, konsumsi teh hijau secara rutin juga diketahui dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan metabolisme tubuh.

4. Teh Ginseng