Sering Sakit Meski Hidup Sehat Bisa Tanda Ada Gangguan Usus, Jangan Abaikan!

2. Sitem Kekebalan Tubuh

dr. Gia menjelaskan, sistem kekebalan tubuh sendiri tidak hanya bergantung pada makanan yang dikonsumsi. Melainkan pada kesehatan pencernaan dan gaya hidup yang sehat.

“Begadang, stres, makan sembarangan, kurang serat. Karena pelan-pelan, gaya hidup seperti ini akhirnya mengganggu keseimbangan bakteri baik di usus,” jelas dr. Gia.

Jika gaya hidup tidak sehat dan sistem pencernaan tidak dijaga, daya tahan tubuh akan menurun dan sering terasa lemas bahkan drop.

“Karena itu, bakteri baik di usus, ya kita perlu jaga keseimbangannya,” tambah dia.

Lebih lanjut, dr. Gia mengungkapkan bahwa salah satu cara efektif dalam menjaga kesehatan pencernaan adalah dengan mengkonsumsi probiotik. Namun, konsumsi tersebut harus disertai dengan seleksi dan pemilihan probiotik yang tepat, salah satunya adalah Lactobacillus reuteri DSM 17938.

“Karena setiap probiotik punya jenis, fungsi dan manfaat yang berbeda-beda. Salah satu probiotik yang aman dikonsumsi adalah Lactobacillus reuteri DSM 17938. Probiotik ini termasuk bakteri baik yang sudah banyak diteliti secara klinis,” ungkap dr. Gia.

Menurutnya, banyak manfaat yang bisa didapat dari mengonsumsi Lactobacillus reuteri DSM 17938. Khususnya masalah pencernaan pencernaan seperti kolik sampai sembelit.

“Manfaatnya juga banyak dibahas, terutama untuk berbagai masalah pencernaan, mulai dari kolik, diare, sembelit sampai gangguan pencernaan lainnya,” pungkas dia.

(Djanti Virantika)