Kenapa Setelah Berhubungan Intim Bikin Ngantuk? Ternyata Ada Penjelasan Ilmiahnya

"Setelah orgasme, penurunan aktivitas di area otak seperti amigdala dan korteks cingulata dapat mengurangi stimulasi emosional dan membuat seseorang lebih mudah tertidur," ujarnya.

Selain membantu tidur, aktivitas seksual juga memberikan sejumlah manfaat lain bagi kesehatan mental. Saat gairah dan orgasme terjadi, tubuh melepaskan dopamin, oksitosin, serta endorfin yang dapat membantu memperbaiki suasana hati, mengurangi kecemasan, dan meredakan stres.

Jessica O'Reilly menambahkan bahwa pelepasan opioid alami selama hubungan seksual juga dapat membantu meningkatkan toleransi tubuh terhadap rasa nyeri, termasuk sakit kepala atau kram ringan.

Dengan berbagai efek tersebut, tak heran jika banyak orang merasa lebih tenang dan mengantuk setelah berhubungan intim. Selain menjadi bentuk kedekatan emosional dengan pasangan, aktivitas ini juga dapat membantu tubuh memasuki fase istirahat dengan lebih nyaman.

(Kurniasih Miftakhul Jannah)