MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Pada umumnya, manfaat tidur dengan lampu menyala sangat terbatas. Beberapa orang mungkin menggunakan cahaya saat tidur siang agar tidak tertidur terlalu lama.
Lampu tidur juga sering digunakan untuk membantu anak-anak yang takut gelap. Namun, seiring bertambahnya usia, kebiasaan tidur dengan cahaya sebaiknya mulai dikurangi agar tubuh dapat memperoleh kualitas tidur yang lebih baik.
(Djanti Virantika)