5 Minuman Herbal untuk Redakan Flu saat Cuaca Tak Menentu

5. Teh Madu

Madu memiliki sifat antibakteri dan dapat membantu meredakan batuk serta iritasi tenggorokan. Dicampur dengan teh hangat, minuman ini menjadi pilihan sederhana namun efektif untuk mengurangi gejala flu. Selain itu, madu juga memberikan energi tambahan saat tubuh terasa lemas.

Mengonsumsi minuman hangat secara rutin saat flu dapat membantu tubuh merasa lebih nyaman dan mempercepat pemulihan. Namun, jika gejala tidak kunjung membaik atau semakin parah, sebaiknya segera berkonsultasi dengan tenaga medis untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

(Kurniasih Miftakhul Jannah)