3 Tanda Kolesterol Tinggi pada Wanita yang Sering Tak Disadari Setelah Lebaran

JAKARTA – Konsumsi makanan tinggi lemak seperti santan, gorengan, hingga daging saat Lebaran bisa memicu peningkatan kolesterol. Sayangnya, kondisi ini sering tidak disadari karena gejalanya cenderung ringan.

Padahal, jika dibiarkan, kolesterol tinggi bisa berdampak pada kesehatan jantung dan pembuluh darah. Berikut beberapa tanda yang perlu diwaspadai:

Ciri Penyakit Kolesterol

1. Mudah Lelah

Salah satu tanda yang kerap muncul adalah tubuh terasa cepat lelah. Hal ini terjadi karena aliran darah tidak optimal, sehingga distribusi oksigen ke seluruh tubuh menjadi terganggu. Akibatnya, tubuh terasa lemas meski tidak melakukan aktivitas berat.

2. Sering Kesemutan

Kesemutan yang muncul berulang bisa menjadi sinyal adanya gangguan sirkulasi darah. Kadar kolesterol yang tinggi dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah, sehingga aliran darah ke saraf menjadi tidak lancar.

3. Nyeri pada Rahang

Rasa nyeri di area rahang juga bisa menjadi tanda yang jarang disadari. Kondisi ini berkaitan dengan berkurangnya aliran darah ke jantung dan area sekitarnya, yang terkadang disertai rasa tidak nyaman di dada.

Gejala kolesterol tinggi sering kali tidak spesifik. Oleh karena itu, menjaga pola makan, rutin berolahraga, dan melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala sangat dianjurkan, terutama setelah momen seperti Lebaran.

Jika keluhan terasa mengganggu atau berlangsung lama, sebaiknya segera berkonsultasi dengan tenaga medis untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

(Kurniasih Miftakhul Jannah)