MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
3. Squash
Olahraga raket dengan intensitas tinggi ini banyak dicari dan kerap dikaitkan dengan padel karena memiliki karakter permainan yang mirip.
4. Hyrox
Kompetisi kebugaran yang memadukan lari dan latihan fungsional ini menarik perhatian para pencinta fitness yang menyukai tantangan fisik.
5. Jalan Kaki
Meski sederhana, jalan kaki tetap menjadi olahraga favorit karena mudah dilakukan dan efektif untuk menjaga kebugaran harian.
6. Sambo
Seni bela diri modern asal Uni Soviet ini mencuri perhatian karena menawarkan teknik pertahanan diri tanpa senjata dengan intensitas tinggi.
7. Barre
Mengombinasikan unsur yoga, pilates, dan balet, barre dikenal sebagai olahraga dengan risiko cedera rendah namun efektif membentuk otot.