Dokter Tirta Blak-blakan Alasan Berhenti Merokok

Dokter Tirta juga membagikan perjalanan serta rintangan dalam mengubah pola hidup dan mulai rutin berolahraga setelah berhasil berhenti merokok. Kini, ia fokus mengikuti berbagai ajang maraton dan menerapkan pola hidup sehat secara konsisten.

Meski demikian, ia menegaskan tidak memaksa masyarakat untuk melakukan hal serupa, mengingat proses berhenti merokok tidak mudah dan perlu dilakukan secara bertahap.

“Aku enggak memaksa kalian yang merokok untuk berhenti karena semua punya fase masing-masing. Tujuanku murni buat berbagi insight saja. Siapa tahu jadi POV-mu,” tambahnya.

(Kurniasih Miftakhul Jannah)