Perjalanan Ajaib Janin Selama 9 Bulan, dari sebesar Jeruk Nipis hingga Semangka 

JAKARTA - Janin akan mengalami perjalanan kehidupan yang ajaib di dalam rahim seorang ibu. Seorang ibu pun akan merasa bahagia menantikan kehadiran buah hatinya.

Namun, perjalanan tumbuh kembang janin selama 9 bulan menimbulkan pertanyaan, apa yang terjadi di dalam rahim? 

Selama masa kehamilan 9 bulan, Ibu akan naik berat badannya sebanyak 5 – 18 kg sesuai dengan status gizi ibu sebelum hamil 

Bayi dalam kandungan juga akan berkembang, seperti dikutip dari Kesehatan Ibu dan Anak, Kementerian Keshatan, Rabu (8/10/2025), yaitu
1. Usia kehamilan 1-3 bulan: Kira-kira sebesar jeruk nipis di akhir bulan ke-3.
2. Usia kehamilan 4-6 bulan: Kira-kira sebesar jagung di akhir bulan ke-6.
3. Usia kehamilan 7-9 bulan: Kira-kira sebesar buah semangka di akhir bulan ke-9.

Apa yang Harus Dilakukan Ibu Saat Hamil? 

Setidaknya ada 8 langkah yang perlu diperhatikan pada wanita berbadan dua. 

1. Pada fase kehamilan, ibu disarankan untuk segera periksa ke fasilitas pelayanan kesehatan, jika terlambat datang bulan selama 1 minggu.

2. Periksa kehamilan ke fasilitas pelayanan kesehatan paling sedikit 6 kali.

3. Makan dengan porsi lebih banyak atau lebih sering daripada sebelum hamil, dan cukup minum 

4. Batasi konsumsi kopi, teh, dan minuman bersoda, hindari minum alkohol.

5. Hindari merokok dan paparan asap rokok.

6. Minum tablet tambah darah (TTD) atau multivitamin setiap hari selama kehamilan.

7. Kenali dan cek tanda bahaya, segera pergi ke rumah sakit jika dirujuk.

8. Jangan minum obat yang tidak diresepkan oleh dokter.

Langkah-langkah di atas perlu dilakukan, sebab memiliki alasan yang penting. 

1. Untuk mencegah masalah pada kehamilan.
2. Agar bayi lahir cukup bulan pada usia kehamilan 38-40 minggu dengan berat badan lahir paling sedikit 2,5 kg dan panjang badan
paling sedikit 48 cm.
3. Untuk mempersiapkan ibu dan keluarga dalam menjalani kehamilan, melahirkan atau kelahiran dan perawatan bayi baru lahir.

(Rani Hardjanti)