4 Rahasia Tubuh Bugar Ala Agnez Mo

2. Memilih Asupan Nutrisi dari Makanan Alami

Tak hanya aktif bergerak, Agnez juga menjaga pola makannya dengan baik. Ia lebih memilih mendapatkan nutrisi dari bahan makanan alami, seperti sayur, buah, dan sumber protein berkualitas, dibanding terlalu bergantung pada suplemen.

Meski begitu, Agnez tetap mengonsumsi suplemen sesuai kebutuhan, terutama saat jadwalnya padat atau ketika ia kurang tidur. Ia meyakini bahwa sumber utama nutrisi berasal dari makanan alami, sedangkan suplemen hanya digunakan sebagai pendukung.

3. Tumbuh dengan Pola Makan Sehat dari Kecil

Kebiasaan hidup sehat Agnez ternyata sudah ditanamkan sejak dini oleh sang ayah, Ricky Muljoto. Sejak kecil, Agnez terbiasa menerapkan pola makan sehat yang diajarkan oleh ayahnya.

Kebiasaan tersebut terus ia bawa hingga dewasa, menjadikannya lebih peduli terhadap asupan yang masuk ke dalam tubuh dan dampaknya bagi kesehatan jangka panjang.