Tips Mengecilkan Perut ala Prilly Latuconsina: Gak Bisa Instan Ya!

Prilly menegaskan proses untuk mendapatkan bentuk tubuh ideal tidak mudah dan membutuhkan waktu. Ia mengaku menghabiskan waktu 1 tahun untuk diet dan program menurunkan berat badan.

Untuk itu, ia mengimbau agar tak membandingkan proses seseorang untuk mengubah pola hidupnya menjadi sehat.

“Terakhir! Jangan bandingkan proses kalian sama orang lain karena goals dan kemampuan badan beda-beda! Kalo belum bisa angkat beban berat, ya harus bertahap. Kalo belum bisa cardio lama-lama, ya harus pelan-pelan,” jelasnya.

(Kemas Irawan Nurrachman)