Tips dr Zaidul Akbar Tetap Bugar dan Bertenaga di Ramadhan, Kombinasi Kurma dan Butter

dr. Zaidul Akbar juga mengungkap manfaat baik dari makan kurma saat berbuka ketimbang mengonsumsi gorengan. Kurma kaya akan serat yang energinya mudah diserap oleh tubuh.

Untuk menikmati kurma mentega ini,  Anda bisa mencocolnya atau melelehkan butter tersebut. Kemudian, dilanjut dengan konsumsi air putih untuk menambah cairan dan membuat tubuh lebih kuat setelah puasa.

“Biasanya saya cocol dengan garam mineral lalu hajar dengan minum air. Itu bisa bikin kuat tubuh,” tuturnya.

(Kemas Irawan Nurrachman)