Seseorang yang ritme jalannya cepat termasuk seseorang perfeksionis yang ingin semua hasil pekerjaanya, namun cenderung kurang bahagia. Pasalnya, mereka tidak sempat menikmati hal-hal yang ada di sekitarnya.
Prof. Wiseman pun memberikan beberapa tanda apabila kita termasuk ke dalam kategori orang yang ingin semuanya serba cepat, yakni dari ritme berjalan cepat dan ritme berbicara.
Tanda selanjutnya adalah cepat stres bila ada orang yang berjalan lama di depan, cepat menghabiskan makanan, merasa tidak tenang jika tidak ada hal yang dikerjakan, tidak bisa mengantre walaupun antrennnya pendek, dan terlihat terburu-buru ketika seseorang membutuhkan waktu yang lama untuk menjelaskan sesuatu hingga sampai ke inti.
Jika memilki tanda-tanda ini, Prof. Wiseman menyarankan sebaiknya perlahan belajar untuk lebih santai dalam menikmati hidup ini.
(Qur'anul Hidayat)