Tips Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut yang Benar

2. Menggunakan Benang Gigi

Menyikat gigi saja tidak cukup untuk menghilangkan semua sisa makanan dan plak yang menempel di antara gigi. Oleh karena itu, penggunaan benang gigi atau dental floss sangat dianjurkan.

Benang gigi dapat membantu membersihkan area yang sulit dijangkau oleh sikat gigi, sehingga mencegah pembentukan plak dan menjaga kesehatan gusi. Lakukan flossing setidaknya sekali sehari untuk hasil yang optimal.

3. Rutin Memeriksakan Gigi

Pemeriksaan gigi secara rutin sangat penting untuk mendeteksi masalah gigi sedini mungkin. Anda disarankan untuk mengunjungi dokter gigi setidaknya dua kali setahun untuk pemeriksaan dan pembersihan gigi.

Dokter gigi dapat memberikan saran yang sesuai dengan kondisi gigi Anda dan melakukan perawatan yang diperlukan untuk mencegah masalah lebih lanjut.