Kembang kol mengandung 'sekitar 16,8 µg/gram' meskipun bukan bagian dari keluarga nightshades, dan terong berada di urutan teratas dengan '100 µg/gram'.
Untungnya, Anda bisa terus makan tanpa perlu khawatir akan terkena dampak buruk atau kecanduan. Anda pun tidak mungkin terkena dampak nikotin bahkan jika Anda mengonsumsi makanan ini setiap hari.
Paling tidak, Anda perlu makan lebih dari 10 kg terong untuk mencapai kadar nikotin yang setara dengan sebatang rokok. Dengan kata lain, kadar nikotin yang sangat kecil tidak akan sebanding dengan sistem imunitas tubuh Anda.
Haypp menjelaskan, ketika Anda makan sayuran yang mengandung sejumlah kecil bahan kimia, bahan kimia tersebut akan 'berjalan melalui usus Anda dan tubuh Anda dengan mudah mencernanya'.
(Martin Bagya Kertiyasa)