MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Meski menjanjikan, para ahli lainnya berpesan agar jangan kemudian mengharapkan keajaiban saat berkumur itu. Maksudnya, tubuh tetap memerlukan asupan karbohidrat yang benar-benar masuk ke dalam perut.
"Kebiasaan kumur-kumur lalu menyemburkannya lagi itu boleh dilakukan, tapi bukan kewajiban. Jadi, menjaga pola makan yang sehat dan seimbang itu yang utama," terang Ahli Gizi Gabriela Peacock.
(Rizky Pradita Ananda)