Bolehkah Minum Kopi sebelum Makan? Ini Faktanya

Jum'at 10 November 2023 11:15 WIB

Efek samping minum kopo sebelum makan. (Foto: Freepik)

Meskipun begitu, efek samping ini umumnya dialami pada orang-orang yang lebih sensitif terhadap kafein.

2. Meningkatkan kadar gula darah

Minum kopi saat perut kosong dapat berdampak negatif pada pengaturan gula darah di dalam tubuh. Sebaliknya, makan sebelum minum kopi lebih aman untuk tubuh karena tidak menunjukkan perubahan kadar gula darah.