4 Alasan Olahraga Bikin Sehat

Dyah Ratna Meta Novia, Jurnalis
Rabu 08 November 2023 17:39 WIB
Pentingnya olahraga. (Foto: Decathlon)
Share :

4. Meningkatkan kemampuan otak

Kenapa olahraga membuat sehat? Karena olahraga bisa membuat jantung dan kelenjar keringat terpompa. Sistem kerja tubuh ini dapat meningkatkan ukuran hippocamus atau area otak yang terlibat dalam memori verbal dan pembelajaran. Sehingga, olahraga dapat meningkatkan kemampuan otak.

(Dyah Ratna Meta Novia)

Halaman:
Lihat Semua
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita Women lainnya