Jangan Abaikan Obesitas, Bisa Jadi Pencetus Penyakit Lain

Zat terpenting dalam teh ini adalah epigallocatechin gallate (EGCG) yang dapat meningkatkan metabolisme. EGCG juga dapat membantu menghambat enzim yang memecah hormon norepinefrin.

Ketika enzim ini dihambat, jumlah norepinefrin meningkat, sehingga mendorong pemecahan lemak. Faktanya, kafein dan EGCG dapat ditemukan secara alami dalam teh hijau yang mungkin memiliki efek sinergis.

"Diet dan konsumsi teh hijau bisa mengurangi angka obesitas. Bahkan teh hijau bisa membantu banyak orang mencapai berat badan ideal, ” tambah Galih Dwi Jatmiko selaku Brand Director Teh Hijau Mokuru. Apalagi teh hijau mengandung berbagai zat bermanfaat, salah satunya adalah kafein. Meskipun secangkir teh hijau mengandung kafein, jumlahnya cukup sedikit (24–40 miligram) dibandingkan secangkir kopi (100–200 mg).

Teh hijau, lanjutnya, juga mengandung kafein yang merupakan stimulan terkenal yang telah ditemukan membantu pembakaran lemak dan meningkatkan kinerja olahraga dalam berbagai penelitian. Teh hijau bermanfaat karena kandungan antioksidannya yang tinggi.

(Dyah Ratna Meta Novia)