MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
DAMPAK negatif makan terburu-buru untuk kesehatan mungkin belum banyak yang tahu. Bisa saja orang menganggap makan terburu-buru hanyalah sebuah kebiasaan.
Namun, kebiasaan makan terburu-buru ini ternyata memiliki efek negatif yang signifikan pada kesehatan dan gaya hidup kita.
Berikut adalah beberapa dampak negatif makan terburu-buru yang perlu diperhatikan, dikutip dari berbagai sumber, Minggu (6/8/2023).
1. Gangguan pencernaan
Makan terburu-buru sering kali menyebabkan kita mengunyah makanan dengan tidak sempurna dan menelan besar-besaran. Akibatnya, makanan tidak tercerna dengan baik, memperlambat proses pencernaan, dan meningkatkan risiko masalah pencernaan seperti perut kembung, mulas, dan konstipasi.