MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Ia menyarankan, setiap orang harus berlatih mulai bisa menenangkan diri, relaksasi dan fokus pada suatu keadaan tertentu agar pikiran negatif biusa ditepis. Salah satu contoh paling gampang, yakni dengan melakukan meditasi ataupun melihat hal-hal yang indah.
"Memasukan hal-hal negatif lebih sedikit, memasukan hal-hal positif lebih banyak dalam pikiran kita," pungkas dr. Andri
(Rizky Pradita Ananda)