9 Tanda Tubuh Kelebihan Gula, Jangan Sampai Kena Diabetes!

6. Susah tidur

Tanda tubuh kelebihan gula, juga bisa sebabkan seseorang susah tidur. Jika Anda yang sulit tidur, maka disarankan membantu mengurangi gula dalam makanan Anda, dan lebih baik untuk usus Anda.

7. Tambah berat badan

Dikutip dari Verywell healht, tanda tubuh jika kelebihan gula, juga sebabkan penambahan berat badan. Glukosa merupakan sumber energi utama bagi tubuh, namun jika tidak segera digunakan sebagai energi, kelebihannya disimpan tubuh di hati, otot, atau sebagai lemak di sekitar tengah.

8. Kulit menghitam

Saat kondisi tubuh kelebihan gula, umum juga disebut sebagai tanda atau gejala dari pradiabetes. Salah satu tanda pradiabetes yang mungkin adalah kulit menghitam di bagian tubuh tertentu. Area yang terkena dapat mencakup leher, ketiak, dan selangkangan.

9. Sering buang air kecil

Poliuria atau sering buang air kecil atau secara berlebih, umum terjadi pada diabetes. Ini terjadi ketika Anda memiliki kelebihan kadar gula dalam darah. Biasanya, ketika ginjal Anda menghasilkan urin, lalu menyerap kembali semua gula dan mengarahkannya kembali ke aliran darah.

(Dyah Ratna Meta Novia)