MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
MENGAPA bangun tidur badan terasa sakit dan kaku terkadang sering timbul. Kondisi inimembuat hari-hari Anda menjadi tidak nyaman dan menganggu aktivitas.
Berikut 5 penyebab yang membuat badan terasa sakit dan kaku setelah bangun tidur dilansir The Turmeric:
1. Stres
Stres dapat menyebabkan kartisol melonjak tinggi sehingga Anda lebih rentan terhadap peradangan dan nyeri pada tubuh.
Selain itu, stres kronis juga bisa menyebabkan otot terasa tegang sepanjang hari, mirip seperti otot yang kelelahan setelah berolahraga.