Quarter Life Crisis (QLC) : Arti, Ciri - ciri, Penyebab, dan Tips Menghadapi

Berikut beberapa ciri-ciri QLC yang sering dialami;

1. Merasa bingung dan tidak yakin tentang tujuan hidup dan karir

2. Merasa terisolasi dan kesulitan membangun hubungan sosial yang sehat

3. Merasa tertekan dan terbebani oleh harapan sosial dan tekanan untuk sukses

4. Merasa tidak puas dengan kondisi hidup saat ini dan ingin melakukan perubahan yang besar

5. Merasa kehilangan arah dan fokus dalam hidup

-Penyebab QLC

Penyebab QLC dapat beragam, termasuk tekanan sosial, perubahan besar dalam hidup, kekhawatiran tentang masa depan, ketidakpastian tentang pilihan hidup, atau perasaan tidak mampu mengendalikan hidup sendiri. QLC juga dapat dipengaruhi oleh faktor lingkungan, seperti persaingan dalam karir, media sosial yang menggambarkan kehidupan yang sempurna, dan perubahan sosial yang cepat.