MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Menguatkan Tulang
Vitamin D yang dihasilkan dari berjemur dapat membantu menyerap kalsium yang dapat menguatkan tulang.
Membantu Mengurangi Depresi
Berjemur di bawah matahari sinar matahari dapat mengurangi depresi. Sinar matahari dapat memicu otak untuk mengeluarkan serotonin, yaitu hormon yang dapat memperbaiki mood dan memberikan rasa tenang.