9 Bahaya Terlalu Banyak Minum Air yang Diduga Jadi Penyebab Kematian Aktor Bela Diri Bruce Lee

 2. Menyebabkan Masalah Ginjal

Overhidrasi juga dapat menyebabkan cedera ginjal akut. Asupan air yang tinggi mampu menurunkan kadar plasma arginine vasopressin, yang membantu menjaga fungsi ginjal.

Terlalu banyak konsumsi air dapat menekan ginjal untuk berfungsi secara konstan. Alhasil, ginjal perlu bekerja secara keras untuk mempertahankan homeostasis.

3. Menyebabkan Masalah Hati

Penting untuk dicatat bahwa masalah ini tidak hanya disebabkan oleh terlalu banyak minum air. Sebaliknya, kondisi ini disebabkan oleh minum terlalu banyak air dengan kandungan zat besi di dalamnya.

Kelebihan zat besi tidak sepenuhnya merugikan, namun dalam kasus yang jarang terjadi, hal itu dapat menyebabkan masalah terkait hati. Orang dengan sirosis hati rentan mengalami hiponatremia.

4. Menimbulkan Risiko Overdosis Klorin

Klorin digunakan untuk mendesinfeksi air minum. Minum terlalu banyak air bisa membuat seseorang berisiko overdosis klorin. Dengan begitu, berisiko terkena kanker kandung kemih dan kolorektal.

5. Hiponatremia

Hiponatremia adalah penurunan kadar natrium di bawah 135 mEq/L serum darah. Kondisi ini terjadi karena overhidrasi yang cepat.

Sodium adalah garam penting membantu pensinyalan sel dan berbagai fungsi lain dalam tubuh. Sehingga, saat kadar natrium serum turun, maka akan merasakan mual, bingung, lelah, atau sakit kepala.