Hati-hati Pecinta Kopi, Ini Efek Jangka Panjang untuk Kesehatan Mental!

Sementara stres negatif, seseorang lebih pada lebih suka marah-marah atau tidak menentu moodnya. Hal tersebut karena tidak dapat dikontrol stresnya.

Sementara stres positif dirasakan, endingnya akan bisa menyelesaikan masalah atau merasa senang. "Saat ada perubahan maka kita harus menyesuaikan diri. Ketika dalam menyelesaikan masalah dan mengendalikan stres dan buat kita nyaman nah itu disebut stres yang sehat," jelasnya

(Vivin Lizetha)