Lindungi Kesehatan Mental, Ini Tanda Depresi yang Jarang Disadari!

SETIAP orang pernah merasa sedih, namun tak semua mengalami depresi yang mana memengaruhi kesehatan mentalnya. Akan tetapi jika seseorang terkena depresi dan dibiarkan begitu saja, maka akan berpengaruh terhadap suasana hati, cara berpikir hingga menimbulkan penyakit.

Senior salah satu perguruan tinggi di Claremont, California E. Mollie Kashuk mengatakan, depresi menutup hubungan dengan orang lain, menghambat kreativitas, dan yang terburuk adalah mematikan harapan.

  

Hal tersebut juga sering menyebabkan rasa sakit emosional yang dalam. Tak hanya kepada seseorang saja yang mengalaminya, tetapi juga pada keluarga serta teman terdekat orang tersebut.

  

“Ini bukan apa yang orang pikirkan, tindakan malas atau kurangnya keinginan untuk berubah," katanya seperti dikutip dari laman Everyday Health.

Kemudian menurut American Psychiatric Association's current Diagnostic and Statistics Manual of Mental Disorders (DSM-5), yang merupakan panduan diagnostik yang digunakan oleh sebagian besar profesional kesehatan mental, jika Anda pernah mengalami delapan gejala ini hampir setiap hari, kemungkinan didiagnosis dengan gangguan depresi mayor ( MDD ). Dikenal sebagai depresi klinis