MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
KADANG kita memang susah tidur, akibatnya malah begadang. Padahal begadang tidak baik bagi kesehatan tubuh. Hal ini juga sudah disampaikan oleh banyak pakar medis.
Menurut penelitian dari University of Liege dan University of Surrey, studi menganalisis apa yang terjadi di dalam otak manusia ketika begadang. Para peneliti merekrut 17 relawan pria dan 16 relawan perempuan berusia sekitar 21 tahun. Para relawan dilarang tidur selama 42 jam lamanya.
Setelah menjalani tantangan tidak tidur 48 jam, relawan dipersilahkan tidur senyaman mungkin. Setelah pulih, relawan diminta untuk fMRI kembali sebanyak 13 kali. Hasilnya memang begadang tak baik bagi kesehatan.
Lantas apa bahaya begadang bagi kesehatan?