5 Tips Atasi Emotional Numbness, Gangguan Mental yang Sebabkan Orang Enggan Melanjutkan Hidup

Selasa 07 Juni 2022 19:31 WIB

Ilustrasi Gangguan Mental. (Foto: Shutterstock)

4. Pegang sepotong es batu di tanganmu. Rasakan bagaimana ketika es tersebut meleleh. Cobalah untuk menyebutkan sensasinya.

5. Putar lagu favorit dan dengarkan dengan sungguh-sungguh.

Ingin tahu lebih lanjut tentang first class Lifestyle, silakan klik HighEnd-Magazine.

(Martin Bagya Kertiyasa)

Halaman:

1 2 3

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :

HighEndMagazine Highend GangguanMental Stress