Deretan Makanan yang Ampuh Mempertajam Ingatan, Konsumsi Yuk

Tim Okezone, Jurnalis
Selasa 10 Mei 2022 21:31 WIB
Kopi mempertajam ingatan (Foto: Unsplash)
Share :

4. Coklat hitam

Cokelat hitam adalah makanan yang menakjubkan. Ini adalah salah satu makanan yang mengurangi stres, memecahkan gelembung depresi dan meningkatkan daya ingat. Kegemaran yang lebih sehat ini memang merupakan kenikmatan hidup.

 BACA JUGA: Lagi Bete, Coba Konsumsi Deretan Makanan Pembangkit Mood Ini

5. Kopi

Kopi merupakan salah satu minuman yang meningkatkan memori jangka panjang. Ini seperti obat yang memiliki dampak lebih besar pada fungsi otak. Namun demikian, kafein memiliki manfaat kesehatan yang tak terhitung banyaknya.

(Dyah Ratna Meta Novia)

Halaman:
Lihat Semua
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Terpopuler
Telusuri berita Women lainnya