Kemudian, aktif bergerak dengan tidak hidup bermalas-malasan, hal tersebut dapat mencegah kepikunan seseorang. Bisa melakukan aktivitas rumah tangga, seperti menyapu, mengepel di mana semua badan bergerak.
BACA JUGA: Penyakit Jantung dan Stroke Meningkat Selama Pandemi Covid-19
"Tetap aktif secara fisik juga membuat pikiran kita tetap aktif disadari atau tidak. Oma ini masih tinggal sendiri mengurus rumahnya tanpa asisten rumah tangga," tambahnya.
(Dyah Ratna Meta Novia)