"Namun, kebahagiaan nggak hanya datang dari pemaknaan hidup saja, tetapi juga melalui usaha, tindakan, aktivitas, dan rutinitas yang dilakukan sehari-hari untuk membuat hidup jadi lebih baik," paparnya.
Disisi lain, Ratih pun juga memberikan beberapa upaya yang bisa dilakukan untuk mencapai kebahagiaan. Karena kabar baiknya, kebahagiaan itu bisa dilatih dan dipelajari lho. Jadi, belum ada kata terlambat buat kamu yang ingin banget merasa bahagia dalam hidupnya.
BACA JUGA:Rutinitas Hidup yang Positif Bikin Bahagia di Tengah Pandemi, Dicoba Yuk!
"Upaya yang bisa dicoba untuk lebih bahagia seperti lebih dekat dengan keluarga, membuat tujuan hidup yang jelas, bekerja lebih keras untuk meningkatkan kualitas hidup, serta lebih sering memaknai hal-hal yang terjadi dalam hidup dengan lebih positif," tukasnya.
(Dyah Ratna Meta Novia)