Olahraga Malam, Kenapa Tidak? Ini 3 Manfaatnya

Tim Okezone, Jurnalis
Jum'at 04 Maret 2022 20:29 WIB
Olahraga. (Foto: Highend)
Share :

Membuat Tidur Lebih Nyenyak

Melakukan olahraga di malam hari akan membuat Anda tidur lebih nyenyak. Hal tersebut karena energi Anda akan terkuras habis setelah melakukan olahraga sehingga akan membuat Anda akan cepat mengantuk.

Ingin tahu lebih lanjut tentang first class Lifestyle, silakan klik HighEnd-Magazine.

(Martin Bagya Kertiyasa)

Halaman:
Lihat Semua
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Terpopuler
Telusuri berita Women lainnya