4 Kebiasaan yang Tanpa Sadar Sebabkan Kolesterol Naik di Usia Senja

Perangruh obat-obatan

Beberapa obat yang kerap dipakai untuk kondisi medis lain juga dapat menyebabkan sedikit peningkatan pada kadar kolesterol LDL. Ini termasuk obat-obatan seperti diuretik thiazide, yang digunakan untuk menghilangkan kelebihan cairan dari tubuh, pil KB, antidepresan, dan obat-obatan HIV tertentu. Dalam beberapa kasus, elevasi ini hanya bersifat sementara.

Telah mengembangkan kebiasaan buruk tertentu

Terdapat beberapa hal lain yang mungkin sering dilakukan dalam kehidupan sehari-hari yang dapat menyebabkan kadar kolesterol menjadi tinggi. Faktor gaya hidup tertentu yang dapat memengaruhi kadar kolesterol seseorang meliputi:

- Tinggal atau bekerja di lingkungan dengan tingkat stres yang tinggi.

- Tidak cukup berolahraga

- Merokok

- Kurang tidur

Kebiasaan gaya hidup ini dapat menyebabkan kadar kolesterol LDL meningkat sampai tingkat tertentu dan dalam beberapa kasus juga menurunkan kolesterol HDL. Membuat perubahan positif dalam gaya hidup dengan menghilangkan kebiasaan tidak sehat ini dapat meningkatkan profil lipid dan kesehatan jantung.

(Martin Bagya Kertiyasa)