5 Tips Melawan Phobia Menurut Para Ahli

Wilda Fajriah, Jurnalis
Rabu 29 September 2021 22:09 WIB
Takut (Foto: DFW)
Share :

5. Carilah dukungan dari seorang ahli

Sendirian dengan ketakutan hanya menambah kecemasan yang Anda rasakan saat menghadapinya. Bagikan dengan teman dan keluarga Anda.

Anda juga bisa mencari dukungan dari seorang ahli untuk mengurangi ketakutan atau keraguan yang mungkin menghalangi Anda untuk mencoba hal-hal baru.

(Dyah Ratna Meta Novia)

Halaman:
Lihat Semua
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Terpopuler
Telusuri berita Women lainnya