Biarkan diri Anda merasakan semua emosi ini. Biarkan air matamu mengalir. Lebih baik melepaskan perasaan ini daripada memendamnya karena perasaan itu bisa muncul kembali di kemudian hari dan menyebabkan lebih banyak kerusakan.
3. Beri diri Anda waktu untuk pulih
Jangan berpikir bahwa Anda akan mengatasi rasa sakit dalam beberapa hari. Rasa sakit pasca-perceraian akan menyerang Anda secara bertahap, dan pemulihan juga melibatkan beberapa langkah. Karena itu, Anda perlu memberi diri Anda waktu untuk berduka. Tetap kuat dan positif.
4. Bersikap baik kepada diri sendiri