MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
JIKA ingin bahagia, cobalah menuliskan beberapa kalimat dalam buku harian Anda mengenai rasa syukur yang Anda rasakan. Namun Anda juga bisa meluangkan waktu sejenak untuk mensyukuri semua yang Anda miliki dan semua yang Anda capai dengan bermeditasi atau berdoa.
Dikutip dari psychologytoday, berikut ini 7 manfaat bersyukur yang terbukti secara ilmiah.
1. Membuka pintu pertemanan
Mengucapkan "terima kasih" tidak hanya merupakan perilaku yang baik, tetapi dapat membantu Anda membuat pertemanan yang baru.