Ini Makanan yang Bisa Sehatkan Paru-Paru Selama Pandemi Covid-19

3. Cabai

Siapa yang tidak suka pedas? Kabar baik bagi pencinta pedas, karena cabai diketahui baik untuk kesehatan paru-paru. Cabai mengandung capsaicin yang membantu merangsang sekresi dan melindungi selaput lendir dari saluran pernapasan atas dan bawah.

Baca juga: Bisa Lho Bersihkan Paru-Paru dari Polusi dan Asap, Begini Caranya 

4. Kunyit

Selanjutnya ada kunyit yang memiliki sifat anti-inflamasi. Senyawa kurkumin pada kunyit membantu meredakan peradangan saluran udara dan sesak dada yang berhubungan dengan asma.

(Hantoro)