Pandemi Covid-19 Bikin Depresi, Begini Cara Mengatasinya

Leonardus Selwyn Kangsaputra, Jurnalis
Senin 21 Juni 2021 14:10 WIB
Depresi (Foto: Twenty20)
Share :

4. Sulit tidur atau mimpi buruk.

5. Reaksi fisik, seperti sakit kepala, nyeri tubuh, masalah perut, dan ruam kulit.

6. Memburuknya kondisi kesehatan kronis.

7. Memburuknya kondisi kesehatan mental.

8. Peningkatan penggunaan tembakau, alkohol, dan zat lainnya.

Merangkum dari laman resmi CDC, Senin (21/6/2021), berikut tips untuk mencegah stres dan depresi yang kerap dialami masyarakat selama masa pandemi Covid-19. Yuk disimak.

1. Jauhi berbagai kegiatan yang bisa memperburuk keadaan

Halaman:
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Terpopuler
Telusuri berita Women lainnya