Habis Minum Kopi Jangan Gosok Gigi, Ini Penyebabnya

Senada dengan dokter Christina, dokter Sonya Krasilnikov dari Dental House New York menyebutkan menyikat gigi dalam keadaan mulut asam itu memang merusak kesehatan gigi.

“Menyikat gigi ketika lingkungan mulut Anda asam, itu abrasif secara kimia," ujar dokter Sonya.

Jika tetap ingin mulut terasa bersih setelah minum kopi, disarankan untuk memberikan jeda waktu sekitar 30 menit terlebih dahulu usai sesi minum kopi selesai. Baru setelah itu, Anda bisa menyikat gigi.

“Air liur akan menetralisir pH Anda di mulut, dalam setengah jam mulut kembali ke keadaan sehat di mana pH harus ada di mulut. Menyikat gigi dan segala aktivitas yang lain bisa aman dilakukan,” pungkas dokter Sonya.

(Martin Bagya Kertiyasa)